Glute Ham Developer (GHD)

REP Glute-Ham Developer (GHD) 專為鍛鍊後側鏈肌群——臀部、腿後肌與下背部——而設計。強化這些肌肉已被證實有助於平衡大腿前後側肌力，降低前十字韌帶（ACL）與內側副韌帶（MCL）受傷的風險，因為我們通常因深蹲、跑步、運動等活動而股四頭肌過度發達。您也可以翻轉使用，進行針對性的腹部訓練！

我們的 GHD 配備多項進階功能：

• 彈力帶掛鉤，可進行阻力訓練。
• 腳踏板軸承系統，讓高度調整快速又輕鬆。
• 可安裝式腳踏板，方便上下 Glute-Ham Developer。
• 後方滾輪設計，移動輕鬆省力。
• 厚實襯墊搭配耐用乙烯基包覆，腳墊採用鋼製端蓋，整體質感更上一層。