REP Fitness | Home Gym Equipment

Glute Ham Developer (GHD)

Glute Ham Developer (GHD) - Main image
Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)
$240 $479.99 In stock

Category: Accessoires

De REP Glute-Ham Developer (GHD) is ontworpen voor het trainen van de achterste ketenspieren - bilspieren, hamstrings en onderrug. Het versterken van deze spieren helpt ACL-/MCL-blessures te verminderen door de bovenbeenspieren in balans te brengen - aangezien we meestal quadriceps-dominant zijn door squats, hardlopen, sporten, enz. Je kunt hem ook omdraaien en gebruiken voor gerichte buikspieroefeningen!

Onze GHD is uitgerust met vele geavanceerde functies:

  • Bandpinnen voor weerstandstraining.
  • Een lagersysteem voor de voetplaat, waardoor hoogteverstelling snel en eenvoudig is.
  • Een gemonteerde voetplaat voor eenvoudig op- en afstappen van de glute ham developer.
  • Wielen aan de achterkant maken hem gemakkelijk te verplaatsen.
  • Dikke vulling met een duurzame vinylbekleding en stalen eindkappen op de voetkussens maken het geheel af.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

George N. ★★★★★

The foot pad adjustment is rock solid—no wobble even when I’m grinding out Nordic curls. My hamstrings feel like they got a separate training session every time.

Ava N. ★★★★★

My core has never felt more stable after a solid month of regular use—the adjustable foot placement makes it easy to dial in the right angle for my height. The frame feels rock solid even during heavy Nordic curls, and I've definitely noticed less lower back tightness from sitting all day at work.

Eva ★★★★★

The foot padding placement finally lets me lock in for hamstring curls without sliding around, and I’ve already noticed my lower back feeling way more solid during deadlifts. It’s a beast to move around the garage, but the stability during heavy Nordic work makes it worth the extra space.

Related Products