Glute Ham Developer (GHD)

REP グレート・ハム・デベロッパー（GHD）は、臀筋、ハムストリングス、腰部などの後部チェーン筋肉を鍛えるために設計されています。これらの筋肉を強化することで、大腿四頭筋が優位になりがちなスクワットやランニング、スポーツなどによるACL / MCL損傷のリスクを軽減できることが示されています。また、裏返して腹筋運動に使用することも可能です。

当社のGHDには、以下の高度な機能が搭載されています。

• レジスタンストレーニング用のバンドペグ。
• フットプレートのベアリングシステムにより、高さ調整が素早く簡単に行えます。
• マウンティングフットプレートにより、グレート・ハム・デベロッパーへの乗り降りが容易です。
• 背面のホイールで移動が簡単です。
• 厚手のパッドに耐久性のあるビニールカバーとフットパッドのスチールエンドキャップで仕上げられています。