REP Fitness | Home Gym Equipment

Glute Ham Developer (GHD)

Glute Ham Developer (GHD) - Main image
Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)Glute Ham Developer (GHD)
$240 $479.99 In stock

Category: Accessori

Il REP Glute-Ham Developer (GHD) è progettato per allenare la catena muscolare posteriore: glutei, femorali e parte bassa della schiena. Rafforzare questi muscoli aiuta a ridurre gli infortuni al LCA / LCM, bilanciando i muscoli della parte superiore della gamba, dato che di solito siamo dominanti nei quadricipiti a causa di squat, corsa, sport, ecc. Puoi anche capovolgerlo per eseguire esercizi mirati per gli addominali!

Il nostro GHD include molte funzionalità avanzate:

  • Pioli per elastici per lavoro di resistenza.
  • Un sistema a cuscinetti per la pedana che rende le regolazioni in altezza rapide e semplici.
  • Una pedana di montaggio per facilitare la salita e la discesa dal glute ham developer.
  • Ruote posteriori per spostarlo facilmente.
  • Imbottitura spessa con rivestimento in vinile resistente e terminali in acciaio sui poggiapiedi completano l'unità.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

George N. ★★★★★

The foot pad adjustment is rock solid—no wobble even when I’m grinding out Nordic curls. My hamstrings feel like they got a separate training session every time.

Ava N. ★★★★★

My core has never felt more stable after a solid month of regular use—the adjustable foot placement makes it easy to dial in the right angle for my height. The frame feels rock solid even during heavy Nordic curls, and I've definitely noticed less lower back tightness from sitting all day at work.

Eva ★★★★★

The foot padding placement finally lets me lock in for hamstring curls without sliding around, and I’ve already noticed my lower back feeling way more solid during deadlifts. It’s a beast to move around the garage, but the stability during heavy Nordic work makes it worth the extra space.

Related Products