Glute Ham Developer (GHD)
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Category: Accessoires
Le REP Glute-Ham Developer (GHD) est conçu pour travailler les muscles de la chaîne postérieure – fessiers, ischio-jambiers et bas du dos. Renforcer ces muscles contribue à réduire les blessures aux LCA / LCM en équilibrant les muscles de la partie supérieure des jambes – car nous sommes généralement dominants au niveau des quadriceps en raison des squats, de la course, des sports, etc. Vous pouvez également le retourner pour des exercices ciblés d'abdominaux !
Notre GHD intègre de nombreuses fonctionnalités avancées :
- Des picots pour bandes de résistance.
- Un système à roulements pour la plaque podale, facilitant et accélérant les réglages en hauteur.
- Une plaque podale de montage pour monter et descendre facilement du développeur fessier-ischio.
- Des roulettes à l'arrière pour un déplacement aisé.
- Un rembourrage épais avec une housse en vinyle durable et des embouts en acier sur les repose-pieds pour finir l'ensemble.
