Glute Ham Developer (GHD)
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Category: Accesorios
El REP Glute-Ham Developer (GHD) está diseñado para trabajar la cadena posterior: glúteos, isquiotibiales y zona lumbar. Fortalecer estos músculos ayuda a reducir lesiones de LCA / LCM al equilibrar la musculatura de la parte superior de las piernas, ya que solemos tener los cuádriceps dominantes debido a sentadillas, carrera, deportes, etc. ¡También puedes darle la vuelta y usarlo para ejercicios abdominales específicos!
Nuestro GHD incluye muchas funciones avanzadas:
- Pernos para bandas elásticas para trabajo de resistencia.
- Un sistema de rodamientos en la plataforma para los pies que facilita y agiliza los ajustes de altura.
- Una plataforma de montaje que facilita subir y bajar del glute ham developer.
- Ruedas en la parte trasera para moverlo con facilidad.
- Acolchado grueso con cubierta de vinilo resistente y tapas de acero en los reposapiés para un acabado completo.
